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　　中国武术历史悠久，是中华民族的传统体育项目，其主要内容是把踢、打、摔、拿等动作按照一定规律组成徒手或器械的各种攻防格斗功夫。武术套路动作的编排都是经过千锤百炼，非常有利于人体的气血运行，外练韧带肌肉，内练筋骨精气神，从小练武术可以从筋骨里促进小孩子的生长发育，最明显的就是练武一个月之后，小孩子饭量明显增加，睡眠质量也会明显提高。安全自我保护意识也会提高。武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。拳术属于套路运动形式，是武术教学的重要组成部分， 学习武术套路，不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。教学策略上我们遵循由易到难、由浅入深的教学原则， 在学习方法上多以学生体验、尝试、练习为主，加以教师的鼓励和引导，让学生逐渐树立自信，勇敢面对挑战，渐渐的忘记恐惧和胆怯，体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦！